フルタイムで働きながら、
子育てを頑張っているママ・パパに
おすすめの時短調理家電２選をPickup！！

朝早くから夜遅くまで働いていると、
子供と向き合う時間が限られてきますよね。
早くお風呂に入って、ご飯を作って、寝かしつけをして、
仕事が終わった後も、時間に追われているとついイライラして子供に怒っちゃうことも…。
いかに効率よく動くかが重要になってくる時間帯、
お風呂に入っている間に晩御飯ができたらいいなぁと思った私が取り入れた、
おすすめの調理家電をご紹介します！

SHARPシャープ ヘルシオ ホットクック

ホットクックは、基本的に野菜などに含まれる水分を利用して調理をしてくれます。
その為、野菜の抗酸化作用のあるビタミンC、葉酸などの栄養素もより多く残るそうです。煮こみ料理なども、普段お鍋で作る時より薄めに味付けしても、素材の味を活かしておいしく出来上がります！
　調理方法はとても簡単！
私がよく作るメニューで、カレーライスを作る場合だと、
必要な食材すべてを食べやすい大きさに切り、ホットクックに入れて、一緒にルーも入れます！
あとは入れるルーの量によって必要なお水の量が記載されていると思いますが、水の量はその半分でOK半分の量のお水を入れたらあとはホットクックのメニューにある、カレーを選択したら完了！
⒊40分で出来上がります！材料を切っていれるだけ！
　私は、ボタンを押したらお風呂に入ります！お風呂を出るころにはリビングにカレーのいい匂いが漂っており、よく子供が「美味しそうな匂いがする！」と教えてくれます。
　デメリットとしては、
お野菜がとっても柔らかくなるので噛み応えのある料理を作るときは不向きかなと思います。
ただ、茹で野菜やご飯を炊くことも可能なので離乳食時にも使えそうだなと思いました！その当時の私に言ってあげたいです、、。
お値段はそう安くはありませんが、時短になるので買ってよかったと思える家電の一つです！

Wallfire ノンフライヤー4.5L

ノンフライヤーは、油を使わずに高温の熱風を循環させて揚げ物やグリル、ローストなどの調理ができます。ホットクックで作れない料理には、揚げ物や焼き魚等あります。そうした料理はこのノンフライヤーに任せると楽になりました！揚げ物をする際のハードルがぐぐっと下がりました！なぜなら、油の処理がほぼなくなったからです！
　ノンフライヤーでよく作るのは焼き魚です！お魚の身がふっくらとした仕上がりになり、グリルで焼いた時よりもはるかに身の柔らかさが違います。お魚に下味を付けて、ノンフライヤーに投入し、お魚メニューを選択するだけでOKです。
時間もあらかじめ設定されていますが、電子レンジのように簡単に調理時間を変更できます。なので、朝の朝食のパンを温めるのも簡単！
　ホットクックとは違い、放置すると焼きすぎてしまったりするので様子をすぐに見に行ける距離に居たほうが良いです。また、付属のレシピがとても日本人向けの内容ではなかったためあまり参考にならず、日本のメーカーのほうが内容があっててさらに使い方の幅が広がったかも？と思いました！